پروتئین بار 1 کیلویی اف آ

بدن هر انسانی روزانه به مقدار مشخصی از پروتئین نیازمند است. مواد غذایی مختلفی دارای پروتئین هستند که می‌توانند این نیاز بدن را فراهم نمایند. برای مثال موادی هم، چون غلات، گوشت و خشکبار از جمله آن‌ها هستند. کسانی که روزانه قادر نیستند تا میزان مشخصی از پروتئین را دریافت کنند می‌توانند از پروتئین بار استفاده نمایند.

فایده پروتئین بار

با استفاده از پروتئین بار می‌توان مقدار بیش تری پروتئین برای بدن تامین نمود. مخصوصا افرادی که مجبورند از رژیم‌های غذایی پیروی کنند می‌توانند از پروتئین بار‌ها استفاده نمایند. کسانی که به دلیل بعضی از بیماری‌های خاص قادر به مصرف موادی هم، چون ماهی و گوشت و موادی از این دست نیستند می‌توانند از پروتئین بار استفاده نمایند. آقایان نیازمند پنجاه و شش گرم پروتئین و خانم‌ها نیازمند چهل و شش گرم پروتئین هستند. همچنین افرادی که دارای رژیم هستند می‌توانند از پروتئین بار مخصوص که مواد قندی ندارد استفاده کنند.

ویژگی های پروتئین بار

کمک به عضله سازی و افزایش حجم عضلات
کمک به ترمیم و ریکاوری عضلات
کمک به تقویت استقامت عضلات
کمک به جلوگیری از آسیب و تخریب عضلات
افزایش سنتز پروتئین
کامل ترین میان وعده غنی از پروتئین وی
حاوی طعم های فوق العاده لذید

طریقه مصرف پروتئین بار

از این محصول میتوان به عنوان یک میان وعده غنی از پروتئین ، زود جذب و سریع استفاده کرد

همچنین میتوان از آن به عنوان یک مکمل در جهت تامین پروتئین و کربوهیدرات قبل تمرین استفاده نمود