کراتین 300 گرمی بادی اتک

با خرید کراتین خالص بادی اتک BODY ATTACK 100% PURE CREATINE به اهداف خود به راحتی دست پیدا کنید. کراتین 100 درصد خالص بهترین انتخاب برای حمایت از اهداف افزایش قدرت، انجام تمرینات شدیدتر، حفظ عضله، ریکاوری سریعتر است. این مکمل برای افراد زیر توصیه می شود:

ورزشکار تناسب اندام

ورزشکاران

ورزشکار قدرتی

ورزشکاران استقامتی

افرادی که می خواهند وزن اضافه کنند

طریقه مصرف:

کراتین بادی اتک را کمتر از یک ساعت قبل از ورزش مصرف کنید. زمان مصرف کراتین نیز می‌تواند پس از تمرین مفید باشد، زیرا تمرین فشرده شما گردش خون را تحریک می‌کند و سلول‌ها با سرعت بیشتری ماده فعال را تامین می‌کنند. در روزهای غیر تمرینی، مصرف آن همراه با غذا خوب است. چه مقدار کراتین در روز منطقی است؟ برای به دست آوردن اثر مناسب، باید روزانه حداقل 3 گرم کراتین به بدن خود بدهید.

3.4 گرم (2 پیمانه) را در 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید و ترجیحاً قبل و بعد از تمرین مصرف کنید.

هشدار:

از دوز روزانه توصیه شده نباید بیشتر استفاده شود. از مکمل های غذایی به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل و متنوع استفاده نکنید. دور از دسترس اطفال نگه دارید