گینر 2/5 کیلویی مای پروتئین

اگر به دنبال افزایش وزن، افزایش قدرت یا افزایش سایز هستید، باید بیش از آنچه در طول روز کالری می سوزانید کالری مصرف کنید که  کالری مازاد نامیده می شود. گینر مای پروتئین می تواند برای دستیابی به این هدف کمک بزرگی باشد.

اگرچه این واقعا ساده به نظر می رسد، اما مصرف نادرست غذاها می تواند منجر به افزایش چربی در بدن شود که ایده آل نیست.

برای به دست آوردن عضله، کالری اضافی با منابع پروتئینی با کیفیت بالا که به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کنند و برنامه تمرینی مناسب ترکیب کنید.

می دانیم که درست کردن شیوه تغذیه در سبک زندگی فعال، می تواند دشوار باشد و این همان جایی است که گینر ها وارد زندگی ما می شوند.

مکمل های گینر ترکیبی از مواد با کیفیت بالا و حداکثر راحتی هستند و انرژی مورد نیاز شما را در هر کجا که هستید فراهم می کنند.

مزایا:

بهترین راه برای افزایش قدرت و حجم.

31 گرم پروتئین در هر وعده

50 گرم کربوهیدرات در هر وعده

388 کالری

پروتئین به ساخت و حفظ عضلات مهم کمک می کند

باعث رشد و ترمیم عضلات می شود

عملکرد فیزیکی را افزایش می دهد

انرژی مورد نیاز در طول ورزش را تامین می کند

طریقه مصرف گینر

3 1/3 قاشق بزرگ (100 گرم) از گینر برند مای پروتئین را به 500 تا 1000 میلی لیتر آب یا شیر اضافه کنید.

هر روز صبح، بلافاصله بعد از ورزش یا به عنوان یک میان وعده مغذی بین وعده های غذایی استفاده کنید.

گینر مای پروتئین برای دستیابی به کالری مازاد مورد نیاز بسیار عالی و دارای طعم متنوع برای سلیقه های غذایی مختلف می باشد